我们渴望被理解，歌颂理解万岁，我们的心门是虚掩着的。
我们同时又害怕被外界洞察，洞察会带来一种暴露的惊恐，我们的心门锁的死死的，内部上锁还要拉上窗帘。当我们还呼唤理解时，我们的心是处于愿意敞开的境地。有时还会把心描绘在旗帜上，对外界哭诉着挥舞，问“你们看见了吗”。当我们关上心门时，愤怒声会在房间里做绵绵不绝地回响，每一声回响都会把我们变得更惊恐和暴躁，尽管外表上看起来很平静。少部分人，终于在房子里整理好，慢慢拉开窗帘主动看窗外，想试着走出去。少部分人也终于在爱的召唤下，慢慢拉开窗帘甚至打开门试着走出去。少部分人，会选择自己从里面砸开门冲出去，像一只长满刚刺的豪猪，一路飞奔嘴里念着自己的心事。但当它倒在地上的那一刻，它会发现刚才只是做了一个梦，原来自己还在房间里，从此不折腾。少部分人也会慢慢无趣地把旗帜收起来，从此没有眼泪没有声响也不躲不藏，对世界开始淡漠，对自己总是神思，对生活说我在继续，不再谈爱恨。当自恋，和所谓伤害事件交融在一起，并成了嫁接的新生植物之后，我们会为自恋而活着，或者防御着，这会出问题。
问题就是我们以为自己的一切思行模式就是【我】，这个【我】变成了一切焦躁或混乱的新驿站甚至源头。也有把这个【我】理解为【自我】的，从此我们为它而活而奋战，直到生命的尽头。
心理学鼓励大家去【自我】，佛学教导大家去【无明】，这个“去”字，是去掉摈弃的意思，都是非常好的。
